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Nudelsalat mit Surimi
Anneliese

Salat mit Surimi und Pasta: ein schneller Genuss!

Ein einfacher, schneller und ultraleckerer Salat, perfekt für Picknicks, leichte Mahlzeiten oder Lunch to go.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Rehydrieren 30 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4
Gericht: Salat
Küche: Französisch
Kalorien: 350

Zutaten
  

Zutaten
  • 300 g Pasta (Fusilli, Penne oder kleine Hörnchennudeln) Sorgt für das sättigende Fundament, nimmt Dressing und Aromen wunderbar auf.
  • 12 Stück Surimi-Sticks (oder geraspeltes Surimi) Liefert milden Meeresgeschmack und eine schöne Farbe.
  • 4 Stück gekochte Eier Macht den Salat herrlich cremig und extra proteinreich.
  • 1/2 Stück Gurke Bringt Frische, Saftigkeit und einen dezent grünen Crunch.
  • 1 Stück Karotte Für leicht süßen Biss, Farbe und Vitamine im Mix.
  • 1 Handvoll Mais (optional) Gibt süße Finesse und macht das Gesamtbild noch bunter.
  • Frische Schnittlauchröllchen oder Petersilie Für das grüne Finish und den Kräuter-Kick.
  • Salz Würzen nach Gusto.
  • Pfeffer Würzen nach Gusto.
  • 3 EL Mayonnaise Die seidige Basis fürs Dressing.
  • 1 EL Crème fraîche oder Naturjoghurt Sorgt für leichte Frische.
  • 1 TL süßer Senf Hebt alle Geschmäcker und gibt eine zarte Würze.
  • 1/2 Stück Zitronensaft Für Frische und einen Spritzer Sommeraroma.
  • Salz
  • Pfeffer

Kochutensilien

  • Großer Kochtopf
  • Große Salatschüssel
  • Kleiner Topf
  • Schneidebrett und Messer
  • Reibe
  • Kleiner Mixbecher oder Schale
  • Löffel und Gabel

Method
 

Anweisungen
  1. Die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen, dann abgießen und zum Abkühlen beiseite stellen.
  2. In einer großen Salatschüssel die abgekühlten Nudeln mit dem Surimi, den in Stücke geschnittenen Eiern, der gewürfelten Gurke, der geraspelten Karotte und dem Mais (falls verwendet) vermengen.
  3. In einer Schüssel das Dressing zubereiten, indem man die Mayonnaise, die Crème fraîche (oder den Joghurt), den Senf, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischt.
  4. Das Dressing über den Salat gießen und alles gut vermengen, damit alle Zutaten ummantelt sind.
  5. Frisch gehackten Schnittlauch oder Petersilie hinzufügen und erneut vermengen.
  6. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen, bevor du servierst, damit sich die Aromen verbinden.